Consells per teletreballar des de casa

teletreball

Consells per teletreballar des de casa

A causa de la situació actual que està vivint el nostre país (Covid-19), moltes empreses ja han implementat la següent metodologia de treball: el teletreball. Per molts d’ells, aquesta serà la seva primera vegada que realitzen aquesta metodologia, és per això, que des de Moneder volem oferir una sèrie de consells per continuar amb la mateixa motivació i rendibilitat, i no caure en distraccions.

  • Organitza la feina pendent, fixa uns terminis i objectius per complir-los durant el teletreball.
  • Fixa uns horaris que incloguin petites pauses per menjar o estirar els músculs.
  • Utilitza el mòbil i el correu electrònic d’empresa pel treball, i així separar la vida personal de la laboral.
  • No consultis les xarxes socials mentre duri la jornada laboral.
  • Compta amb l’ajuda dels que conviuen a la llar familiar, per així respectar-te els espais i horaris.
  • Prepara un espai de treball ambientat i exclusiu per tu, amb una bona cadira i taula, junt amb la llum adequada i les mesures d’ergonomia correctes.
  • Estigues en contacte amb els companys de feina, i organitza videoconferències per compartir informació, parlar amb ells per les xarxes socials, truca’ls en moments de descans, etc.
  • No portis una vida sedentària i marca’t com a objectiu fer esport.
  • Vesteix-te i fes front a tota la jornada laboral que et queda per endavant, com si treballessis presencialment.
  • Reserva temps per estar amb els fills i desconnectar una estona de la jornada laboral.
  • Continua treballant les hores del teu horari habitual.
  • Vigila amb el phishing i no accedeixis a enllaços sospitosos.